O peso das exigências
Você sente pressionada a equilibrar todas as áreas da sua vida e ainda se cobra em ser perfeita em todas elas? Sua rotina acelerada tem te trazido sintomas intensos de ansiedade, sentimento de culpa e frustração por não conseguir dar conta de tudo?
Com uma abordagem acolhedora e prática, a terapia te ajuda a lidar com a autocobrança, aliviar a ansiedade e reconectar-se com o que realmente importa. Vamos juntas construir um espaço seguro para entender, enfrentar e transformar sua rotina em algo mais leve e equilibrado
Comece hoje sua jornada para uma mente mais aliviada e uma vida mais equilibrada.
Especialidades
Psicóloga Julia Vieira
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC/RS
"Tive a sorte de conviver com mulheres empreendedoras inspiradoras, e foi a partir dessas experiências que nasceu o propósito do meu trabalho: oferecer apoio psicológico a mulheres que enfrentam o peso das muitas demandas diárias, como: ser bem-sucedida, cuidar da família e ainda encontrar tempo para si. A ansiedade e o Burnout são consequências comuns nessa jornada, mas juntas podemos transformar esse desgaste em caminhos para o equilíbrio, a autocompaixão e a leveza. Aqui, você encontra um espaço acolhedor para cuidar de você."
Avaliações
Avaliações fornecidas pelos pacientes com autorização pela plataforma Doctoralia.
Execelente Profissional, metdologia e acompanhamento inigalável.
Profissional extremamente atenciosa, empática, sabe conduzir e explicar todos os assuntos. Me sinto muito bem em ter consultas com ela, e faço questão de indicar para as demais pessoas.
Eu não tenho absolutamente nenhuma critica, além do excelente tratamento e os beneficios que venho colhendo, é um ambiente onde me sinto completamente a vontade, leve e acolhedor.
Tem sido de excelente valia a terapia o que me ajudou em redescobrir e até mesmo descobrir alguém que eu nem sabia que existia. Obrigada por estar nessa batalha junto comigo
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Perguntas Frequentes
Atende plano de saúde?
Não atendo pelo plano de saúde, mas faço o recibo para reembolso, que funciona da seguinte forma: O paciente paga pela sessão, eu emito e envio o recibo e então o paciente solicita para seu plano de saúde através do aplicativo, o reembolso. Então o plano fornece o prazo e dentro desse prazo ele realiza o pagamento direto para o paciente.
Posso conhecer a psicóloga antes de fechar o pacote?
Sim! Podemos agendar uma sessão de acolhimento gratuita de 15 minutos para entender sua demanda, esclarecer suas dúvidas e apresentar como a terapia pode te ajudar.
A terapia é sigilosa?
Sim! Todo o conteúdo das sessões é protegido pelo sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo. Isso garante um espaço seguro e acolhedor para você se expressar livremente.
Com qual frequência devo fazer terapia?
A frequência ideal para as sessões é de 1 vez por semana, depois, conforme o processo de "alta" evolui para a cada 15 dias, posteriormente 1 vez ao mês para manutenção caso necessário.
Quais são os valores das sessões?
Os valores variam conforme o pacote escolhido. Na sessão de acolhimento gratuita, posso te explicar as opções disponíveis.
Como faço para agendar uma sessão?
Você pode agendar uma sessão entrando em contato pelo WhatsApp ou preenchendo o formulário no site.
O atendimento online funciona da mesma forma que o presencial?
Sim! A terapia online segue o mesmo método e sigilo do atendimento presencial. Além disso, permite que você tenha sessões de qualquer lugar, sem precisar se deslocar.
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões de terapia duram 50 minutos.